Langsung ke konten utama

Postingan

9 Tips Puasa Sehat untuk Penderita Maag

Tanpa terasa, saat ini ummat Muslim kembali menjalani ibadah puasa. Tentu aja hal ini akan menjadi kesempatan untuk menambah pahala. Tapi, bagaimana untuk kamu yang mengalami penyakit maag? Apalagi jika maag yang kamu derita cukup akut. Jangan khawatir, ya, soalnya Pegipegi punya tips untuk mengatasi hal tersebut. 1. Minum segelas susu ketika sahur Susu dipercaya baik untuk dikonsumsi oleh penderita maag. Susu juga bisa menetralisir asam lambung karena susu memiliki zat yang disebut antidotum. Selain bisa menetralisir asam lambung, susu juga bisa mengisi lambung dengan protein yang bisa dipecah oleh asam lambung. 2. Banyak minum air putih saat sahur dan berbuka   Sudah tahu kan manfaat air putih untuk kesehatan, salah satunya untuk mengatasi sakit maag. Sangat penting untuk banyak minum air putih saat sahur dan berbuka. Air putih bisa mengobati dan menetralisir bakteri organisme pada luka di lambung. Selain itu, air putih juga bisa membersih...